– Beberapa resep untuk 6 bulan khusus selama minggu pertama harus disiapkan sebelum anak Anda menginjak tahun itu. Ini dilakukan agar banyak pilihan menu makanan untuk si kecil.
Sudahkah Anda menyiapkan menu mpasi terbaik untuk si kecil di MPASI pada minggu pertama? Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan energi anak Anda, tentu saja ASI tidak cukup untuk memenuhi semua kebutuhan makanan sehari-hari si kecil.
Mengapa MPASI Paling Baik Diberikan pada Usia 6 Bulan?
Penelitian mengatakan, menyusui pada usia 6 tahun dilakukan dengan baik, karena organ pencernaan yang kecil sudah dapat menerima makanan dan dapat mengurangi risiko obesitas dan diabetes saat bayi. Untuk membuat menu yang benar, kunjungi menu mpasi ini.
Sebelum memasuki menu awal si kecil, Mama akan menggunakan metode untuk MPASI? BLW atau Eat Spoon? Pastikan Anda tahu kelebihan dan kekurangan metode yang dipimpin oleh bayi yang menyapih atau memakan sendok.
Pengantar MPASI Minggu Pertama
Menu terpenting untuk Mama yang disiapkan dalam menu MPASI untuk minggu pertama anak adalah menentukan jumlah, komposisi, dan jadwal makan bayi sehingga pertumbuhan dan perkembangan anak tidak terganggu. Nah, untuk memilih menu resep MPASI 6 bulan di minggu pertama Mama akan memperkenalkan buah kecil dulu atau sayuran?
Menu MPASI ke-6 Buah Hati
Agar tidak bingung dengan menu MPASI setiap 6 bulan di minggu pertama untuk si kecil Anda, MamaPapa. Saya akan memberikan beberapa hidangan untuk anak-anak kecil untuk membantu menumbuhkan bunga, apa itu? Ayo, lihat dan jangan lupa berlatih Mama.
Untuk buah-buahan, buah ini bisa dikikis menggunakan sendok, sajikan dengan lembut dan berikan kepada si kecil.
Adakah Menu Mpasi Lainnya yang Bisa Kita Coba?
Mpasi Buah-Buahan
Buah-buahan kaya akan nutrisi yang membantu si kecil tumbuh. Sebuah apel dan pir mengandung komposisi udara, vitamin A, B kompleks, C, dan mineral.
- Pisang
- Pepaya
- Alpukat
- Buah naga
- Apel
- Pir
Cara mempersiapkan:
Pisang, pepaya, dan buah naga bermanfaat untuk pencernaan si kecil. Alpukat adalah sumber lemak yang baik untuk si kecil Anda. Untuk apel dan pir, bisa dikukus & dihaluskan.
Mpasi Bubur
Untuk MPASI pada minggu pertama, bubur dapat dipilih dengan memberikan bubur beras. Pilih bubur yang telah diperkaya dengan zat besi.
- Nasi
Cara mempersiapkan:
Tambahkan nasi dengan air kaldu, masak sampai menjadi bubur
Mpasi Daging / Lauk Pauk (Hewan)
Daging memiliki protein tinggi dan merumpasi sumber zat yang baik untuk si kecil Anda. Beberapa jenis daging yang bisa dipilih antara lain:
- Daging ayam
- Daging sapi
- Ikan salmon
Cara mempersiapkan:
- Rebus, sisihkan tulang dan lunakkan. diberi sedikit kaldu.
- Gunakan kaldu sebagai saus atau makanan tipis
Mpasi Sayuran
Ubi-ubian memiliki kandungan nutrisi yang tinggi dan baik untuk si kecil.
- kentang
- Ubi
- Wortel
- Labu
Cara menyiapkan: Rebus, Kukus & haluskan
Lauk (Nabati)
- Tahu, tempe, dan kacang-kacangan memiliki sumber protein yang baik untuk si kecil Anda.
- Tahu
- Tempe
- Kacang merah
Cara menyiapkan: Kukus atau haluskan
Menu mpasi apa untuk 6 bulan pertama yang akan diberikan Mama kepada si kecil di minggu pertama? Pastikan jadwal MPASI untuk si kecil teratur pada minggu setelah selesai. Semoga dengan adanya artikel kali ini bisa bermanfaat untuk Anda semuanya.
